quarta-feira, 9 de março de 2016

Caril de frango rápido

Há várias receitas de caril de frango, mas desde que experimentei esta que a adotei como a preferida aqui em casa. Muito simples e rápido, fácil de fazer num dia de semana e ainda fica bem aquecido no microondas para uma marmita.

Caril de frango rápido
(em "As receitas - A Dieta dos 31 dias", Ágata Roquette, p.62)

Ingredientes (para 2 pessoas):

½ cebola
azeite q.b.
2 peitos de frango cortados em cubos
100g de cogumelos
½ pacote de creme de soja
1 c. de sobremesa rasa de caril indiano
sal q.b.

Preparação:

Numa frigideira, saltear em azeite a cebola picada.
Adicionar os cogumelos e o frango, temperar com sal e deixar cozinhar bem.
Juntar o creme de soja e o caril (costumo misturá-los previamente numa tijela) e deixar reduzir por uns minutos (1 minuto ou menos é suficiente para mim, que gosto de ficar com bastante molho).


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