sábado, 30 de julho de 2016

Desafio 21 dias sem açúcar- dia #13

O tempo esteve tão esquisito por aqui... Um grande calor até a meio da tarde e depois arrefeceu imenso. Andei a alternar entre os desejos de um gelado refrescante e de um café quentinho. Realizei os dois, sem açúcar :)


Pequeno-almoço - Papas de aveia com leite de coco, cacau e banana.



Almoço - Massa (de milho) com lombo de porco desfiado e legumes salteados (grelos, pimentos amarelo e vermelho, ervilhas, couve kale, alho)



Lanche - Gelado de banana e, umas horas depois, café com leite de amêndoa.




Jantar - Creme de legumes; caril de frango com cogumelos (esta receita, mas com leite de coco em vez do creme de soja), batatas no forno, ervilhas e pimentos.


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